旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間限時折扣巴黎 121 街飯店 - 巴黎 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於第 17 區
- 紅磨坊 (1.2 公里)
- 馬叟公園 (1.6 公里)
- 巴黎聖心聖殿 (2.2 公里)
- 老佛爺百貨公司 (2.2 公里)
- 巴黎歌劇院 (2.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
產學訓合作翻轉未來 成為搶手新鮮人 (圖)
:
勞動部長許銘春(右)出席產學訓專班結訓典禮表示,桃竹苗分署攜手大專院校規劃產學訓專班,培養學生就業技能並取得技術證照,大二到大四則媒合至企業就業,畢業時一次取得學歷、證照及工作經驗,成為搶手新鮮人。
中央社記者吳睿騏攝 107年7月6日
吃紅養生啵棒!營養師推紅龍果沙拉美味營養
:
【華人健康網圖文提供/高寶書版】紅色
對應部位:腿部、骨頭、大腸。
對應情緒:恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。
礦物質鐵
是身體構成血紅素的主要元素,協助身體運送氧氣,鐵也參與身體酵素的形成,亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。
礦物質銅
參與身體多種酵素的作用,並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成,可對抗慢性發炎,提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。
★紅龍果沙拉
材料:
紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。
作法:
1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。
2.紅龍果去皮,切小丁,放入調理機中,加入無糖優格打成醬汁。
3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中,淋上優格醬即可。
營養師tips☞
❖蝦仁:排毒期間可不放,蛋白質另外補充,70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。
❖秋葵:排毒期間第7、8兩天可不放,或用小黃瓜取代。
❖甜豆:排毒期間第5~9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。
❖無糖優格:排毒期間第2~12天可以用等量蛋白粉泡水取代,200cc優格的蛋白質含量約有8公克。
【紅龍果排毒密碼】:
紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外,紅色色素即為甜菜紅素,具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。
本文出自高寶書版《 營養師特調!彩虹排毒飲食》
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